週末健心日 Sunday Mind Gym

透過自我評估、藝術練習與小組分享，把心裡糾結的思緒梳理清楚，並帶走可實際運用的練習方法。 (逢星期日早 • 10:00 - 11:00)

1 小

240 Hong Kong dollars 起

Wo On Lane

服務說明

• InMind Scan 自我評估，先看清楚現在的狀態 A short self-assessment to see clearly where you're at right now • 藝術練習，逐步拆解自我內心背後的思考模式 An art-based practice that breaks down the thinking pattern behind this week's theme • 小組分享，聽見別人也有同樣的經歷 Group sharing — hearing that others carry the same thing • 具體練習帶走，用於下一次同類情況 A concrete practice to take with you for next time

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